BILAN SEMAINE 14

2ème semaine de focus Course à pied pour cette semaine 14 : près de 50 km courus en 4H et 4 séances (dont une sortie longue de 1H45...). 170 km vélo et 9700 m de natation ont complété la semaine. Avec des conditions climatiques satisfaisantes, tout se passe bien. La semaine 15 sera une semaine en surcharge effectuée à Villeneuve Loubet, près de Nice, sur les lieux mêmes du prochain Ironman France.