Articles populaires – Le blog de Franck HERBILLON, Ironman passionné...

25 juin 2008

Du coté des collègues...

Nous étions finalement 6 de Triath'Lons à participer à IM France. Nicolas Deprost, victime d'une chute peu avant l'épreuve, ayant du se résoudre à déclarer forfait. Benoît Menestrier réalise la meilleure performance, et ce n'est pas un surprise. 39ème...

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7 juillet 2008

RECEPTION REUSSIE, TOMBOLA TERMINEE !!!

Un grand merci à celles et ceux qui ont pu venir, samedi dernier, afin de partager le verre de l'amitié. Près de 60 personnes étaient présentes... Elles ont assisté au tirage au sort de la tombola. And the winner is... Jean FAIVRE !!! Mon ami Jean, le...

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9 juillet 2008

Reprise de l'entraînement et nouveaux objectifs

La semaine 27 a été marquée par une reprise de l'entraînement en douceur. Les sensations sont bonnes. Le début de cette semaine 28 confirme que la récupération post IM France est satisfaisante. En accord avec Stéphane Palazzetti, nous avons fixé les objectifs...

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20 juillet 2008

Bilan semaine 29

Afin de préparer les objectifs de fin de saison, l'entraînement a repris de plus bel... 16H50 de travail cette semaine décomposée en environ 9000 m de natation (2 séances piscine et une à Chalain), 31 km de CAP en 3 séances et 332 km vélo en 4 séances....

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18 août 2008

Quelques news...

Pas facile de donner des news au mois d'août... Depuis le triathlon Longue Distance de l'Alpe d'Huez, j'ai participé au triathlon Sprint de Gray, afin de saluer mes amis Jacques et Stéphane, ainsi que l'ensemble du sympathique Tri Val de Gray. C'est en...

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23 août 2008

Week-End Vosgien

Afin de préparer au mieux le dernier objectif de la saison, le triathlon XL de gérardmer, je passe le wek end du 23 et 24 à Gérardmer, sur le site même de l'épreuve. Accompagné de Romain Guillaume, sélectionné en équipe de France LD, nous avons un programme...

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5 septembre 2008

Championnat d'Europe GA de Gérardmer... H - 12

Je suis à Gérardmer(88) depuis jeudi midi. Tout est en place... Le vélo est dans le parc, les sacs sont prêts, les dernières pâtes sont avalées... Demain, dès 5H30, je serais debout pour avaler mon demi gateau énergétique. Et à 8h40, avec le dossard 225,...

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6 septembre 2008

Championnat d'Europe : Résultats...

Pluie torentielle... de la première à la dernière minute... Des conditions dantesques... Au final : 92ème au scatch, 63ème en Groupe d'Age, 10ème de ma catégorie... Bilan satisfaisant compte tenu des conditions... Je reviendrais raconter la course très...

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27 avril 2008

BILAN SEMAINE 17

Grosse semaine de travail en cette semaine 17... près de 20 H, Plus de 10 km natation en 3 séances, 3 sorties vélo dont une de 160 km et 1900 m de dénivelé, 61 km de course à pied, en 4 séances, dont une de 25 km en 2H ! La semaine prochaine sera encore...

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5 mai 2008

SOUSCRIPTION : tirage au sort repoussé...

Initialement, le tirage au sort de la souscription devait avoir lieu le 1er Mai. Mais, étant donné que nous nous retrouverons tous (enfin, j'espère...) autour d'un verre de l'amitié le 28 juin prochain, en fin d'après-midi, nous en profiterons pour procéder...

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11 mai 2008

1ère compétition...

Dimanche 18 mai, je me déplacerais à Saint Pierre de Boeuf (42) pour participer au Multriman Loire. Au programme, un aquathlon le matin (1,75 km de natation enchaîné avec 2 km de Course à pied) et un duathlon l'après-midi (3 km CàP, 60 km vélo, 12 km...

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19 mai 2008

MULTRIMAN LOIRE : Bilan satisfaisant

1ère épreuve ce week-end : le multriman Loire, qui comporte 3 étapes. Celle du samedi, je n'ai pas pu participer. En revanche, il aura fallu faire sonner le réveil à 5H00 du mat dimanche pour être, à 8h30, au bord du plan d'eau de Saint-Pierre-de-Boeuf...

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22 mai 2008

PETIT COUP DE MOU...

Tout ne pouvait être parfait !!! Suite à une grosse séance de mercredi (170 km vélo, 2700 m de dénivellé, avec un enchainement de 30' de course à pied), j'ai eu un petit coup de fatigue mercredi soir, avec une légère fièvre. Aussitôt informé, et en adaptation,...

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13 février 2008

EDF

EDF, via mon unité, la DCECL EST, m'apporte un soutien logistique. Découvrez mon entreprise www.edf.fr ou www.entreprises.edf.fr Bientôt plus d'infos...

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23 mai 2008

Parole au coach (2ème partie)

Fernand Chausson, dont la constance n'est plus à démontrer, a réalisé une deuxième intervieuw de Stéphane PALAZZETTI. Découvrez la en cliquant sur le lien... S_Palazetti_2ieme

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2 septembre 2008

Le coach, Stéphane Palazzetti, le retour !

Fernand Chausson, mon ami journaliste de passion, a interwiewé une nouvelle fois Stéphane Palazzetti, mon entraîneur, avant le dernier objectif sportif de la saison. Vous pouvez lire le contenu de l'entretien Stef_Palazzetti_le_retour

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21 février 2008

Mon club !!!!

TRIATH'LONS, le club de triathlon et de duathlon de Lons-le-Saunier. Près de 120 personnes partagent, au sein de cette structure, ma passion du Triathlon ! A l'occasion, je prendrai le temps de vous présenter un peu ce club qui a fêté, il y a peu, son...

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29 mai 2008

Parlons Thérapie

Pas moyen de mener un tel projet sportif sans prendre soin de son corps... mais aussi de sa tête. Fernand Chausson, le "Roger Couderc" des journalistes lédoniens, a pris le temps de s'entretenir avec Didier Bezin, mpn ostéopathe. Découvrez l'entretien...

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16 juin 2008

Le chiffre de la semaine

Le chiffre de semaine est le ... 1832 ! Se sera mon numéro de dossard dimanche pour Ironman France.

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21 février 2008

Souscription lancée...

C'est parti ! La souscription lancée récemment connait dores et déjà un certain succès. Merci à tous pour votre aide... Consultez la liste en cliquant ici soutien_au_21_fevrier_2008

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26 février 2008

SOIREE CLUB

TRIATH'LONS organise, le samedi 8 mars, sa traditionnelle soirée du club. Peu probable que je m'y rende, mais si vous chercher à passer un bon moment de convivialité, n'hésitez pas à contacter Dédé contact@triathlons.fr

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30 mars 2008

La souscription continue...

La liste des généreuses personnes qui participent à la souscription s'allonge de jour en jour. Découvrez les en consultant le fichier soutien_au_28_mars_2008 (date mise à jour au 28 mars).

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17 avril 2008

Souscription : suite...

La liste des généreuses personnes qui m'apportent leur soutien par la souscrition s'allonge encore. Découvrez la liste de ceux qui participeront au tirage au sort en cliquant ici : soutien_au_17_avril__2008

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2 juillet 2008

DEBRIEFFING...

Ironman France n'était encore pas tout à fait terminé que Fernand Chausson sautait sur son téléphone pour avoir un dernier entretien avec mon entraîneur stéphane Palazzetti. Voici les vertabim de leur entretien. Stef_Palazzetti_le_debribriefing

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19 mai 2009

Nouveau site Internet !!!

Ca y est !! Il est en ligne !!!! Mon niveau en informatique étant ce qu'il est, il m'aura fallu quasi un mois et demi pour le mettre à jour... Mais cette fois c'est bon ! Voilà donc l'adresse du nouveau site internet : http://franck-herbillon.onlinetri.com/...

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